tomq mag

tluszcz mozesz spalic nawet na witaminie c, jezeli bedziesz mial ujemny bilans kaloryczy i trenowal z glowa... aczkolwiek to, ze ma skladniki termo, nie bylo celem przeznaczenia go do redukowania w formie reduktora. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-12-30 22:51:45

kazdemu po jednej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-12-30 22:52:33

suple ok. podbij troche tluszcze. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-03 19:48:15

16 cwiczen w HST? wyrzuc conajmniej polowe! i daj tylko podstawowe cwiczenia i preferuje wolne ciezary. robiles juz HST? POWODZENIA!!! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-04 13:38:55

raszek01 - dzieki wielkie za wsparcie przyda sie :) Fokus - mozliwe ze widziales u mnie probke Napalmu :) Probowalem i oceniam dobrze :) TomQ-MAG - Moje HST wzorowalem na tym od Chorego on ma 14 cwiczen wypisanych a nie ma nic na przedramie i kaptur np... Ma za to 2 cwiczenia na lydki. Wg mnie plan nie jest przesadzony wiem po sobie ze musze duzo [...]

remik a wez mi nic nie mow przed szkola jak wypilem to pozniej 40min w autobusie grzebalem w ryju (reka) zeby wyciagnac resztki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-04 20:50:16

dobra spadam na szame.... cykl za 34zł to cud malinka z vitalem IFBB Pro Tomek MONSTER FÓCKER coming soon... trzymac miche! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-04 20:54:30

tutaj masz caly plan. tam gdzie czerwone kropki to robilem w zaleznosci od samopoczucia i ze stalym ciezarem nie stosowalem tam progresji. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-06 12:58:15

remik przeszedles na zawodowstwo? Marcin ale nie widac nic w tej bluzie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-07 21:12:34

kreatyna 10c/dziennie w swoch porcjach po 5c np rano i po treningu/po poludniu Glutamina 5c po treningu i 5c przed snem, w dzien bez treningu mozesz dac rano na czczo 5c i przed snem 5c. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-08 17:11:49

moze to rowniez byc reakcja twojego organizmu na ziolowe mieszanki. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-08 19:26:48

nano jak orenzada, przed treningiem tylko mi sie odbijal jedyne co odczulem. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-08 19:35:57

nie rozumiem twoich pytan. cwiczyc mozesz dalej. tylko masz nie brac produktow opartych na kreatynie. mozesz sprobowac no-boosterow, lub pobawic sie z kofeina. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-08 19:38:04

http://www.sfd.pl/Wuchta%26Tata__Wielka_rywalizacja_z_Koniem_str.119-t536399-s119.html :) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-10 13:39:08

Wuchta na plakacie wyszlo, ze masz dwie lewe rece to moze byc brane przez komisje olimpijska jako nielegalne wspomaganie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-10 20:56:38

moj glos na : Tomq-mag moja wypowiedz : str40

glosuje na remik664 strona 40 moja wypowiedz na stronie 11 nie zdazylem edytowac ostatniego posta poprzedniego, przepraszam.. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-15 19:57:08

izik o co? zdalem I egzamin to byl egzamin ze zdrowia fizycznego i rozwoju czlowieka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-16 10:58:13

ja bym dal aminy przed pierwszym posilkiem na czczo. witaminy po I posilku. po treningu aminy+gluta i przed snem gluta. aaaaaaaa jak rozpuszczalne w wodzie to mozesz smialo dac je nawet 3 razy dzienne, bo maja slabsza wchlanialnosc. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-16 11:25:06

u mnie to bylo mniej wiecej tak: JA: biore kreatyne ONA: Chwalisz sie? JA: to byla cala rozmowa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-16 16:08:30